چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

مراقبت از پوست

به رژیم غذایی خوب، آب زیاد، هوای تازه، ورزش، خواب خوب و دور بودن از ناراحتی‌های عصبی نیاز دارد. استفاده از مواد چربی زیاد و مواد قندی فراوان و نیز نوشیدن مواد محرک مانند قهوه‌ و چای پررنگ برای پوست مضر است.

علل پیر شدن پوست

وضعیت پوست شما به‌گونه‌ای جادویی منطبق با نحوه زندگی شماست و به تغییرات مثبت زندگی سریع‌تر از سایر اندام‌ها پاسخ می‌دهد در صورتی که تحت فشارهای روحی هستید، نشانه آن بر چهره‌تان آشکار می‌شود.

راه های مراقبت از پوست صورت

مراقبت از پوست صورت همیشه برای خانم ها از زمان های بسیار قدیم در سراسر جهان مهم بوده و هست و همه افراد از محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنند . تکنیک مراقبت از پوست به سن ، جنس ، تیپ پوستی فرد ، نژاد ، و یا روش زندگی ( کار در خارج از منزل یا خانه ) و به شیفت کاری در روز یا شب بستگی دارد . مقدماتی ترین و اولین راه برای مراقبت دائمی از پوست صورت بخصوص برای خانم ها تشخیص نوع پوست است همچنین برای مراقبت از پوست باید یک برنامه ریزی اصولی داشته باشیم . این مراقبت بر اساس نوع پوست در افراد مختلف فرق می کند.

برای مراقبت از پوست چه کنیم

,

برای مراقبت از پوست صورت چه کنیم؟

,

مراقبت از پوست دست

,

مراقبت شبانه پوست

,

روش های جوان سازی صورت با لیزر چیست؟

با

مقالات مراقبت پوست

کلینیک پوست و مو دکتر مسلمی همراه شوید تا از هر آنچه که باید در مورد مراقبت پوست بدانید ، مطلع شوید.

  • انواع روش های جوانسازی پوست

    متخصصان بیماری های پوستی و جراحان پوست، آموزش های پزشکی و تجارب مورد نیاز برای استفاده از روش های گوناگون جراحی و یا غیر جراحی در درمان شرایط پوستی را دارا هستند. این پزشکان به عنوان یک متخصص در...
  • غذای کلاژن ساز

    غذای کلاژن ساز برای جوان سازی پوست

    علاوه بر محصولات موضعی و درمان، مواد غذایی بهترین راه طبیعی برای افزایش کلاژن در پوست می باشد تحریک کلاژن سازی با استفاده از محصولات موضعی در خانه و انتخاب شیوه زندگی مناسب کمک می کند تا پوست قدرت،...
  • میکرودرم ابریژن

    میکرودرم ابریژن

    میکرودرم ابریژن یا ميکرودرم ابريشن یک اصطلاح کلی برای لایه برداری سطح پوست توسط يک ماده معدني بي ضرر به نام پودر اکسيد آلومينيوم؛ مي باشد که اين پودر با داشتن کريستال هاي ريز باعث مي شود که پوست...
  • در مورد شستشو و مراقبت معمول پوست چه نكاتي مهم است ؟

    شستشوي روزانه پوست تمام بدن مخصوصأ در افراد با پوست حساس، خشك و تحريك پذير توصيه نشده و لازم نيست. در افراد با پوست تحريك پذير و خشك بهتر است از صابون­هاي ملايم و يا مواد شوينده غيرصابوني استفاده...
  • لیزر Co2 فرکشنال

    لیزر Co2 فرکشنال

    لیزر فراکشنال co2 چیست ليزر فركشنا ل(CO2 Fractional laser) یا فرکسل يك روش درمان غير تهاجمي ا ست كه با استفاده از تكنولوژي پيشرفته، اشعه ليزر را به هزاران اشعه ميكروسكوپيك تقسيم مي كند ، در نتيجه...
  • هایفو تراپی در اصفهان

    هایفو تراپی

    جوان بودن ونداشتن چین وچروک و پوستی صاف و بدون افتادگی از شرایط لازم برای زیبایی به شمار می آید . استحکام و صاف بودن پوست وقوام آن به داربست زیرین که شامل الیاف کلاژن و الاستین ونیز صفحات غشائی زیر...
  • هیدرودرمی

    هیدرودرمی: سیستم ضد پیری، ضد چروک هیدرودرمی یا آبرسانی چیست؟ هیدرودرمی پوست چیست؟ ملکول های پروتئینی ویژه ای به نام کلاژن که در لایه ی میانی پوست (درم) واقع شده اند و وظیفه استحکام بخشی به پوست را...
  • مراقبت های پوستی

    مراقبت های پوستی

    قدم به قدم تا داشتن پوست صورت تمیز و زیبا قدم اول :جنس پوستتان را بشناسید فردی وجود دارد که پوستی زیبا نخواهد؟ با تشخیص جنس پوستتان شروع کنید. سپس خواهید دانست که چگونه از آن مراقبت کنید. پوست خشک،...
  • لیزر جوانسازی پوست اصفهان

    لیفتینگ و جوانسازی پوست

    RF Fractional Micro needling: لیفتینگ و جوانسازی پوست ار اف فرکشنال یا سوزنی نسل جدیدی ازتکونولوژی جهت جوانسازی پوست است.ار اف سوزنی جوان کننده و بازسازی کننده سطح و عمق پوست است. این تکنولوژی با...
  • لایه برداری و رفع اسکارهای عمیق RF Surgical

    لایه برداری و رفع اسکارهای عمیق RF Surgical دستگاههای رادیوفرکانس، نسل جدید دستگاههای الکتروسرجری می باشند که بدلیل استفاده از امواج رادیوئی و افزایش فشار مایع میان بافتی، بجای افزایش حرارت داخل...
  • راه های ساده درمان و پیشگیری از افتادگی و شل شدن پوست

    ۱- به آرامی وزن کم کنید. ۲- به اندازه کافی آب بنوشید. ۳- استفاده از لوازم آرایشی مرغوب ۴- استفاده از کرم ضد آفتاب ۵- کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید. ۶- استفاده از اسکراب را جدی بگیرید. ۷- انجام...
  • پاکسازی پوست

    پاکسازی پوست

    پاکسازی پوست چیست ؟ پاکسازی پوست یک سری فعالیت برای از بین بردن لکه ها، جوش ها و دانه های سرسیاه یا سفید بدون التهاب می باشد که به آن تخلیه کومودون ها هم میگویند. پاکسازی پوست می تواند با استفاده از...
  • کرایوتراپی

    کرایوتراپی

    رفع ضایعات پوستی به روش کرایوتراپی کرایوتراپی چیست ؟ کرایوتراپی با یخ چگونه است ؟ کرایوتراپی یا کرایوسرجری، یکی از روش‌های رایج برای درمان ضایعات پوستی است که می‌تواند به صورت سرپایی انجام شود. این...
  • اهمیت مراقبت ناخن

    وقتی به پوست فکر می کنید، ممکن است اصلاٌ به ناخن هایتان توجه نکنید اما ناخن ها یک بخش مهمی از بدن شماست که مانند پوستتان باید از آن مراقبت کنید. ناخن ها بازتابی از سلامت کلی بدن : بیماری ها، نوع...
  • ميكرودرم ابريژن چيست و چه كاربردهايي د ارد

    ميكرودرم ابريژن چيست و چه كاربردهايي دارد ؟

    ميكرودرم ابريژن روشی بدون عارضه است که نوعی پیلینگ مکانیکی میباشد. در این روش پودر هیدروکسید آلمینیوم بافشار تنظیم شده روی سطح پوست سایش داده میشود و همزمان باحرکت سری دستگاه در جهات مختلف باعث...
  • چه عواملي باعث تشديد آكنه (جوش) ميشود

    چه عواملي باعث تشديد آكنه (جوش) ميشود ؟

    افزايش ترشح چربي در پوست و مسدود شدن منافذ غدد چربي پوست با مشاركت ميكروبهاي واقع در غدد چربي در سطح پوست، زمينه خانوادگي، بعضي از داروها مخصوصاً استروئيدها (كورتون) و استرس مي­تواند باعث ايجاد و...